- Gerontologinen ravitsemus ry
- Toiminta
- Tapahtumakalenteri
- Ravitsemusfoorumi 2025
- Voimaa ruuasta -webinaari: Lääkkeet ja ravitsemus
- Voimaa liikunnasta ja lautaselta -webinaari
- Joulukuun Voimaa ruuasta -webinaari
- Voimaa ruuasta -viikko 2026
- Voimaa ruuasta -viikon tapahtuma Myyrmannissa
- Voimaa ruuasta -viikon tapahtuma Roihuvuoden palvelukeskuksessa
- Voimaa ruuasta -viikon webinaari: Voimaa ja tasapainoa - syö hyvin, liiku rohkeasti
- Voimaa ruuasta -viikon tapahtuma Kontulan palvelukeskuksessa
- Voimaa ruuasta -viikon tapahtuma Kampin palvelukeskuksessa
- Voimaa ruuasta -viikon infotilaisuus ammattilaisille ja vapaaehtoisille
- Koulutus: Muistisairaan ikäihmisen ravitsemus ja ruokailun tukeminen
- Huhtikuun Voimaa ruuasta -webinaari: Kuitu
- Kesäkuun Voimaa ruuasta -webinaari: D-vitamiini ja kalsium
- Toukokuun Voimaa ruuasta -webinaari: Pähkinä purtavaksi - tiesitkö tämän ravitsemuksesta?
- Ravitsemusfoorumi 2026
- Ikääntyneiden ravitsemustila Suomessa
- Yhdistyksen hallitus ja säännöt
- Gery ry:n 10-vuotisjuhlat
- Tapahtumakalenteri
- Suositukset
- Avuksi ohjaukseen
- Hankkeet
- Koulutus
- Materiaalit
- Jäsenille
- På svenska
- In English
- Uutiset
- Ravitsemusfoorumi järjestetään 24.9.2026
- Tulossa etäkoulutus ammattilaisille: Muistisairaan ikäihmisen ravitsemus ja ruokailun tukeminen
- Joulukuun Voimaa ruuasta -webinaari 9.12.2025: Aivoterveyttä ruuasta
- Voimaa ruuasta -webinaari 11.11: Voimaa liikunnasta ja lautaselta
- Voimaa ruuasta -webinaari 14.10., klo 10, Lääkkeet ja ruoka
- Ravitsemusfoorumi 18.9.2025
- Voimaa ruuasta -webinaari 3.6. klo 10, rasvaa tarvitaan – laatu ratkaisee
- Voimaa ruuasta -webinaari, miten painosta on hyvä puhua?
- Voimaa ruuasta -webinaari, monipuolinen ruoka tukee hyvinvointia ikääntyessä
- Voimaa ruuasta -webinaari, uudet ravitsemussuositukset
- Voimaa ruuasta -webinaari, ravitsemus ja uni 22.10.
- Voimaa ruuasta -webinaari 3.9. - Metsien antimet
- Ravitsemusfoorumi 2024
- Voimaa ruuasta -webinaari 3.9. Metsän antimet
- Voimaa ruuasta -webinaari - kysy ravitsemusasiantuntijalta
- Voimaa ruuasta -webinaari 9.4., ravitsemus ja lihasvoima
- Voimaa ruuasta -webinaari 13.2. - ravitsemustilan heikkeneminen
- Voimaa ruuasta viikko 12.-18.2.24
- Voimaa ruuasta webinaari: ravitsemus ja mielen hyvinvointi 12.12.
- 31.10. Voimaa ruuasta -webinaari - Uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset
- Ravitsemusfoorumi virtuaalisena 14.9.2023
- 30.5. Voimaa ruuasta -webinaari, erityisruokavaliot ikääntyessä
- Voimaa ruuasta -juhlawebinaari 14.2., aivoterveys ja hyvä toimintakyky
- Voimaa ruuasta -webinaari 13.12., tunnesyöminen ja hallitsematon syöminen
- Gery ry on valittu vuoden 2022 Ravitsemusteoksi
- Voimaa ruuasta -webinaari: valmisruoat osana monipuolista ruokavaliota 22.11.
- Voimaa ruuasta -webinaari 14.6. klo 10
- Ravitsemusfoorumi virtuaalisena 15.9.2022
- Voimaa ruuasta -webinaari 26.4. klo 10
- Tervetuloa Voimaa ruuasta -webinaariin 8.2. klo 10
- Ravitsemusfoorumi virtuaalisena 9.9.2021
- Ravitsemustreffit ja vuoden 2021 Voimaa ruuasta -teko
- Voimaa ruuasta viikko ja ravitsemustreffit
- Voimaa ja iloa ruuasta valmennukset
- "Voimaa ja iloa ruuasta" valmennukset
- ETM Laura Sormunen edistämään ikääntyneiden ravitsemusta
- Uudet ruokasuositukset senioreille!
- Voimmeko auttaa?
- Gery kouluttaa: Uudet ruokailusuositukset
- Voimaa ruuasta -teko: senioriopettajien ja opiskelijoiden ruokakurssit
- Ruoka yhdistää lähes puolet eri-ikäisistä yhteiselle aterialle vähintään kerran kuukaudessa
- Voimaa ruuasta -viikko 2020
- Ilmoita Voimaa ruuasta -teko!
- Prof. Christel Lamberg-Allardt kunniajäseneksi
- Ravitsemusfoorumi järjestetään 5.9.
- ETT Liisa Valstasta Gery ry:n hallituksen puheenjohtaja
- Gery ry:n vuosikokous 11.4.2019
- Ikäihmisen hyvä ravitsemus varmistetaan moniammatillisella yhteistyöllä
- Voimaa ruuasta -viikko helmikuussa
- Hyvät ruokapalvelut tukevat ikääntyneiden toimintakykyä ja kotona asumista
- Ikäruoka-hankkeen loppuseminaari 12.12. Helsingissä
- Muistiviikolla katse lautaseen
- Geryn toimistolla henkilöstömuutoksia
- Suklaatutkimuksen tuloksia
- Väitös: Proteiinin saanti ja terveellinen ruokavalio voivat estää lihasmassan ja lihasvoiman menetystä ikääntyneillä
- Ilmoittaudu Ravitsemusfoorumiin Kouvolassa!
- Tiedote: Jaettu ateriahetki maistuu
- Blogi
- Syö särkeä, se kasvattaa järkeä
- Kategoriat
- Asiasanat
- ravitsemus
- kala
- yksinäisyys
- muutos lautasella
- syödään yhdessä
- ruoka
- mielenhyvinvointi
- tunnesyöminen
- kirjat
- personointi
- geenit
- geenitesti
- yksilöllisyys
- kotiateria
- ruokapalvelut
- maku
- ikäruoka
- marjat
- voimaa ruuasta
- muisti
- kasvikset
- tutkimus
- finger
- diabetes
- muistisairaus
- voimaaruuasta
- syödäänyhdessä
- voimalounas
- voimaaruuastaviikko
- liikunta
- aivoterveys
- väriälautaselle
- puolikiloapäivässä
- Puolikiloa
- kuntoutus
- toimintakyky
- lihasvoima
- proteiini
- gerastenia
- voimaharjoittelu
- kunto
- metsä
- sienet
- ohjaus
- tapahtuma
- ravitsemussuositus
- suositus
- ruokasuositus
- geriatria
- gerontologia
- kauppa
- Kommentit
- Kirjoittajat
- Voimaa ruuasta -tapahtuma sai seniorit liikkeelle
- Arkisto
- Oivalluksia Voimaa ruuasta -ryhmässä
- Toisista ihmisistä hyvinvointia – myös ruoka yhdistää
- Iloa arkeen – mielen hyvinvointi on pienestä kiinni
- Kansanterveyttä vai yksilöllisiä ruokavalioita?
- Ainutlaatuisia kohtaamisia ja luontoelämyksiä tunturissa
- Miltä maistuu kotiateria?
- Mistä marjoja?
- Mistä apua yksinäisyyteen?
- Metsästä voimaa!
- Menin metsään - tule mukaan!
- Ravitsemuksen yhteys muistitoimintoihin – tutkittua tietoa
- Miksi kannustamme kutsumaan eläkkeelle jääneet kollegat lounaalle?
- Liikunta on parasta aivojumppaa
- Saa värittää!
- Väriä elämään kohtaamisista ja kasviksista
- Ruokailua ja ravitsemusta on tärkeää seurata
- Ravitsemus on tärkeä osa kuntoutusta
- Slushissa innovaatioita myös senioreille
- Omilla taidoilla eläkkeelle
- Ruoka on rytmiä, rutiineja, terveyttä, nautintoa, yhdessäoloa
- Hyviä tekoja ruokailussa ja ravitsemuksessa
- Edistetään yhdessä ikäihmisten hyvää ravitsemusta
- Miltä ruokasuositukset näyttävät lääkärin silmin?
- Kun kauppaan ei pääse itse tekemään ruokaostoksia, mitä asioita tulee huomioida?
- Voimaa ja iloa ruuasta -valmennukset verkossa onnistuvat
- Voimaa ruuasta -viikko ja ravitsemustreffit onnistuivat
- Voimaa ruuasta -päivään osallistuttiin aktiivisesti
- Ravitsemusfoorumi 2022 järjestetään virtuaalisena 15.9.
- Uusia työkaluja ikääntyneiden ravitsemushoidon toteuttamiseen
- Valitse värikkäästi
- Ruuan hinnan nousu vähentää mahdollisuuksia syödä monipuolisesti ja terveellisesti
- Uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset on julkaistu. Minkälaisia ovat terveyttä edistävät ja ilmastonmuutosta torjuvat ruokavalinnat?
- ESPEN-kongressin antia: Luuston terveys ja ravitsemus
- Yhteystiedot
- Sivukartta
- Työkalut
- Toiminta