Kirjoitus 1–10 (20)

0

Slushissa innovaatioita myös senioreille

Tapasimme Slushissa mm. italialaisen hoivakoteihin liiketunnistimia suunnittelevan insinöörin. Heti aluksi hän kertoi, että eipä meitä ole Slushissa montaa, jotka ovat kiinnostuneita ikääntymisestä, vaikka se on megatrendi Euroopassa ja muualla maailmassa. Ruokaan ja ravitsemukseen liittyviä palveluita, jotka sopivat ikääntyneille, oli tapahtumassa jonkin verran esillä. Tätä puolta teknologiassa saamme siis vielä odottaa. Ehkä jo ensi vuonna näemme jotain uutta myös tällä saralla.  … Lue lisää

0

Ravitsemus on tärkeä osa kuntoutusta

Ravitsemuskuntoutuksen puolesta puhuu moni seurantatutkimus. Niissä on osoitettu, että hyvälaatuinen ruokavalio ehkäisee ikäihmisen haurastumista.… Lue lisää

1

Ruokailua ja ravitsemusta on tärkeää seurata

Minkälainen on suomalaisten ikääntyneiden ravitsemustila ja mitä haasteita tai iloja iäkkäiden ruokailuun liittyy? Kattavia, ajantasaisia tietoja tästä ei ole olemassa, kirjoittaa Gery:n hallituksen pj. Liisa Valsta.… Lue lisää

0

Väriä elämään kohtaamisista ja kasviksista

Olemme tavanneet muutaman vuoden aikana useassa ryhmä- ja yleisötapahtumassa satoja, ellei tuhansia suomalaisia.… Lue lisää

0

Saa värittää!

Kevät puhkuu halua aistia värejä myös lautasella: makeita appelsiineja, vihreitä herneen versoja, kirpeää sitruunakiisseliä, punaista paprikaa. Kevään ja kesän värit maistuvat kielellä, kirjoittaa ravitsemusterapeutti Erjastiina Heikkinen.… Lue lisää

0

Liikunta on parasta aivojumppaa

Aivoviikolla Ikäinstituutin Minna Säpyskä-Nordberg kannustaa pitämään huolta itsestään liikunnan avulla. Lue lisää!… Lue lisää

1

Miksi kannustamme kutsumaan eläkkeelle jääneet kollegat lounaalle?

Ruuan pitää päästä huulille. Sekä puheen että tekojen kautta. Muuten se ei ilahduta eikä ravitse.… Lue lisää

1

Ravitsemuksen yhteys muistitoimintoihin – tutkittua tietoa

Laadukas ravitsemus, fyysinen aktiivisuus, yhteisöllisyys, lukeminen ja aivojen käyttö suojaavat muistisairauksilta ja parantavat elämänlaatua.… Lue lisää

0

Menin metsään - tule mukaan!

Luonnossa voi harrastaa monenmoista sienestyksestä metsästykseen, lintujen bongauksesta puunhalailuun. Ja siellä pääsee myös rauhoittumaan.… Lue lisää

0

Metsästä voimaa!

Blogivieraamme Katja Pethman Maa- ja kotitalousnaisista pohtii luontotaitojen siirtämistä sukupolvelta seuraalle. Luonnonyrtit, sienet ja marjat houkuttelevat ulkoilun lisäksi keittiöön ja ruuanlaittoon.… Lue lisää