Voimaa ruuasta -webinaari 9.4., ravitsemus ja lihasvoima

Lämpimästi tervetuloa mukaan maksuttomaan Voimaa ruuasta -webinaariin ti 9.4. klo 10–11.00. Webinaarissa puhumme ravitsemuksesta ja lihasvoimasta. Juttelemme mm. siitä, miten ravitsemuksella voidaan vaikuttaa toimintakykyyn ja lihasvoimaan. Lisäksi Ritva-Liisa Salonen Ikäinstituutista tulee kertomaan, miten liikunnalla voi vahvistaa lihasvoimaa.

Webinaari toteutetaan etäyhteydellä. Webinaariin pääset liittymään linkillä: https://us06web.zoom.us/j/85019857389

Lisätietoja webinaarista löytyy täältä: https://www.gery.fi/hankkeet/voimaaruuasta/voimaa-ruuasta-webinaarit/

Uutiset

Voimaa ruuasta -webinaari - kysy ravitsemusasiantuntijalta 17.4.2024

Voimaa ruuasta -webinaari 9.4., ravitsemus ja lihasvoima 6.3.2024

Voimaa ruuasta -webinaari 13.2. - ravitsemustilan heikkeneminen 15.1.2024

Voimaa ruuasta viikko 12.-18.2.24 22.12.2023

Voimaa ruuasta webinaari: ravitsemus ja mielen hyvinvointi 12.12. 7.11.2023

31.10. Voimaa ruuasta -webinaari - Uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset 26.9.2023

Ravitsemusfoorumi virtuaalisena 14.9.2023 8.5.2023

30.5. Voimaa ruuasta -webinaari, erityisruokavaliot ikääntyessä 27.4.2023

Voimaa ruuasta -juhlawebinaari 14.2., aivoterveys ja hyvä toimintakyky 3.1.2023

Voimaa ruuasta -webinaari 13.12., tunnesyöminen ja hallitsematon syöminen 22.11.2022