Voimaa ruuasta -webinaarit
Voimaa ruuasta -webinaareja järjestetään kerran kuussa eri ravitsemus- ja hyvinvointi -teemoilla. Maksuttomat, kaikille avoimet webinaarit ovat suunnattu kotona asuville ikäihmisille. Mukaan voi osallistua etäyhteydellä yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. Omaisena voi suositella webinaaria läheiselle ikäihmiselle ja osallistua yhdessä hänen kanssaan.
Lämpimästi tervetuloa mukaan Voimaa ruuasta -webinaariin ti 25.10. klo 10.00-11.00. Geryn ravitsemusasiantuntijoiden vetämän webinaarin teemana on luotettava ravitsemustieto. Ravitsemus puhututtaa ja on lehtiotsikoissa. Puhumme siitä, miten voi erottaa luotettavan ravitsemustiedon. Keskustelemme myös ikäihmisen hyvinvointia ja toimintakykyä tukevasta ruokavaliosta. Voit myös esittää kysymyksiä Geryn asiantuntijoille
Webinaari toteutetaan etäyhteydellä. Webinaariin pääset liittymään linkillä: https://us06web.zoom.us/j/81348507407
Webinaariin pääset osallistumaan Zoom-etäyhteydellä alla olevien ohjeiden mukaisesti:
1. Klikkaa yllä olevaa Zoom-linkkiä webinaarin alkamisajankohtana (n. klo 9.45 tiistaina)
2. Linkin klikkaus avaa selaimen, jossa ohjeistetaan lataamaan Zoom-ohjelmisto (Zoom_launcher.exe). Ohjelman latauduttua asenna se koneellesi klikkaamalla Zoom_launcher.exe tiedostoa.
Loppuvuoden 2022 webinaarit järjestetään kuukausittain tiistaisin klo 10.00-11.15:
- 23.8. Hyvästä ravitsemuksesta voimaa liikkumiseen
- 20.9. Monipuolisesti kasviksia
- 25.10. Luotettavan ravitsemustiedon tunnistaminen
- 22.11. Valmisruuat ja puolivalmisteet hyvän ravitsemuksen tukena
- 13.12. Sallivuus, tunnesyöminen ja painonhallinta