Voimaa ruuasta -webinaarit

Voimaa ruuasta -webinaareja järjestetään ravitsemus- ja hyvinvointi -teemoilla. Maksuttomat, kaikille avoimet webinaarit ovat suunnattu kotona asuville ikäihmisille. Mukaan voi osallistua etäyhteydellä yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. Omaisena voi suositella webinaaria läheiselle ikäihmiselle ja osallistua yhdessä hänen kanssaan.

Lämpimästi tervetuloa mukaan maksuttomaan Voimaa ruuasta -webinaariin ti 22.10. klo 10–11.00. Webinaarin teemana on ravitsemus ja uni. Puhumme webinaarista mm. siitä, miten nukkua paremmin ja voiko ravitsemuksella vaikuttaa uneen.

Ohjelma:

klo 10.00 Hyvä uni - Miten nukkua paremmin? Mette Gröhn, Fysioterapeutti, Helsingin Kaupunki - Kampin palvelukeskus

klo 10.30 Ravitsemus ja uni, Heini Karp, laillistettu ravitsemusterapeutti, ETT, Gery ry

Voit myös esittää kysymyksiä asiantuntijoille.

Webinaariin pääset osallistumaan Teams-etäyhteydellä alla olevien ohjeiden mukaisesti tästä linkistä: https://urly.fi/3Cdm

1. Klikkaa yllä olevaa Teams-linkkiä webinaarin alkamisajankohtana (n. klo 9.50 tiistaina)

2. Linkistä avautuu: Liity Teams-kokoukseen ja vaihtoehdot: Jatka tällä selaimella tai Liity Teams-sovelluksessa. Voit osallistua webinaarin selaimen kautta tai ladata työpöytäsovelluksen.  

Syksyn 2024 webinaarit:

ti 3.9. klo 10-11.00 Metsän antimet

ti 22.10. klo 10-11.00 Ravitsemus ja uni

ti 10.12. klo 10-11.00 Uudet suomalaiset ravitsemussuositukset