Voimaa ruuasta -webinaarit

Voimaa ruuasta -webinaareja järjestetään kerran kuussa eri ravitsemus -ja hyvinvointi -teemoilla. Maksuttomat webinaarit ovat suunnattu kotona asuville ikäihmisille. Mukaan voi osallistua etäyhteydellä yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. Omaisena voi suositella webinaaria läheiselle ikäihmiselle ja osallistua yhdessä hänen kanssaan.

Seuraava webinaari järjestetään tiistaina 26.10. klo 10.00  teemana suola ja rasvat ruokavaliossa. Geryn ravitsemusasiantuntijoiden vetämässä webinaarissa kuulet, miten suola ja rasvan laatu vaikuttavat terveyteen ja saat vinkkejä suolan käytön vähentämiseen ja hyvien rasvojen lisäämiseen ruokavalioon. Voit myös esittää kysymyksiä Geryn asiantuntijoille.

Webinaari toteutetaan etäyhteydellä. Webinaariin pääset liittymään linkillä: https://us06web.zoom.us/j/83760819516

1. Klikkaa yllä olevaa Zoom-linkkiä webinaarin alkamisajankohtana (n. klo 9.45 tiistaina)

2. Linkin klikkaus avaa selaimen, jossa ohjeistetaan lataamaan Zoom-ohjelmisto (Zoom_launcher.exe). Ohjelman latauduttua asenna se koneellesi klikkaamalla Zoom_launcher.exe tiedostoa.

Kaikki loppuvuoden 2021 webinaarit:

ti 21.9. klo 10.00 Apua ruokahaluttomuuteen 

ti 26.10. klo 10.00 Suola ja rasvat ruokavaliossa

ti 23.11. klo 10.00 Kasvikset ja kasviproteiinit osana ruokavaliota

ti 14.12. klo 10.00 Vinkkejä jouluruokaan