Ravitsemusterapeutti Erjastiina Heikkinen kannustaa meitä värien käyttöön - erityisesti lautasella! "Syömisestä saa ja kuuluu iloita. Nautinto lisää hyvinvoinnin kokemusta, ja onkin todettu, että ilo ja hyvä mieli ovat aivojen parhaita ystäviä." Lue herkullinen blogipostaus Geryn sivuilta! https://www.gery.fi/blogi/saa-varittaa/

Ikääntyneen läheiselle ja ikääntyneelle suunnattu juttu muistuttelee ruokailun säännöllisyydestä, juomisen tärkeydestä ja vinkkaa hyvistä ruokavalinnoista!