Kuntoutus

Kirjoitus 1–2 (2)

0

Liikunta on parasta aivojumppaa

Aivoviikolla Ikäinstituutin Minna Säpyskä-Nordberg kannustaa pitämään huolta itsestään liikunnan avulla. Lue lisää!… Lue lisää

0

Ravitsemus on tärkeä osa kuntoutusta

Ravitsemuskuntoutuksen puolesta puhuu moni seurantatutkimus. Niissä on osoitettu, että hyvälaatuinen ruokavalio ehkäisee ikäihmisen haurastumista.… Lue lisää