Voimaa ruuasta -viikko
Vuonna 2024 Voimaa ruuasta -viikkoa vietetään viikolla 7 (12.- 18.2). Teemana on ikäihmisen ravitsemustilan heikkeneminen, mikä voi näyttäytyä monella tavalla.
Vuosittain järjestettävän viikon tavoitteena on muistuttaa ruokailun ja ravitsemuksen tärkeydestä ikäihmisen arjessa.
Voimaa ruuasta -viikolla järjestämme webinaarin ti 13.2. klo 10.00 -11.30. Lisätietoja webinaarista löytyy täältä: https://www.gery.fi/hankkeet/voimaaruuasta/voimaa-ruuasta-webinaarit/. Webinaarin tarkempi ohjelma ja puhujat tarkentuvat myöhemmin.
Viikon viettoon voivat osallistua kaikki ikäihmisten hyvästä ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista kiinnostuneet. Jaa sosiaalisessa mediassa, miten hyvä ravitsemus sekä maistuva ja monipuolinen ruoka näkyvät arjessasi. Kannusta mukaan kavereita käyttämällä aihetunnistetta: #voimaaruuasta
Meiltä voit tilata viikon teemaan sopivia esitteitä jaettavaksi:
- Proteiiniesite
- Valitse värikkäästi - kasvisesite
- Välipalavinkkiesite
- Voimaa ruuasta -ravitsemusesite
Esitteet ovat maksuttomia Geryn jäsenille sekä hankkeiden (Voimaa ruuasta, Muisti ja ruoka) yhteistyökumppaneille. Muissa tapauksissa tiedustele pakettihintaa. Voit tutustua esitteisiin täällä: https://www.gery.fi/julkaisut/esitteet/
Esitteitä on saatavissa rajoitettu määrä. Jätä esitetilaus sähköpostitse Enable JavaScript to view protected content. viimeistään 30.1.24.
Voimaa ruuasta -ravitsemusesite
Smoothie-reseptit
Aivopähkinät
Apetta aivoille -hankkeen aivopähkinät sopivat jokaisen pohdittavaksi. Tutustu materiaaliin ja tulosta!