Sukkajumpaa, happisaturaatiota, verensokeria, toimintakykyä ja ravitsemustietoa: näin katettiin Voimaa ruuasta -tapahtuman paletti.… Lue lisää

Osallistuin kesäkuussa Työttömien ay-jäsenten tukiyhdistyksen (Tatsi) hyvinvointiviikonloppuun Lapissa. Maisemat olivat huikeita.… Lue lisää

Luonnossa voi harrastaa monenmoista sienestyksestä metsästykseen, lintujen bongauksesta puunhalailuun. Ja siellä pääsee myös rauhoittumaan.… Lue lisää

Aivoviikolla Ikäinstituutin Minna Säpyskä-Nordberg kannustaa pitämään huolta itsestään liikunnan avulla. Lue lisää!… Lue lisää