Voimaa ruuasta -luennot Pälkäne ja Rautajärvi

Tule kuuntelemaan ravitsemusluentoa maanantaina 19.10. klo 10-11.30 Rautajärven muistikahvilaan (Rautahovi, Rautajärventie 30, Rautajärvi) tai klo 13.30-15.00 Pälkäneen muistikahvilaan (Pajuparvi Alikyläntie 6, Pälkäne). Luennolla käsitellään mm. säännöllisen ja monipuolisen syömisen sekä riittävän proteiinin saannin tärkeyttä ikääntyneiden hyvinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn edistämisen kannalta. Luennon aikana on mahdollista tehdä myös proteiinitesti, jonka avulla kartoitetaan proteiinin saantia yhden päivän ajalta.

Muistikahvilat ovat kaikille avoimia tilaisuuksia, joihin ovat kaikki muististaan ja sen huoltamisesta kiinnostuneet tervetulleita. Tapahtumiin voi tulla kuuntelemaan luentoja ja keskustelemaan mieltään askarruttavista asioista muistin ja sen toiminnan suhteen. Kahvitarjoilu!