Mehevät punaiset tomaatit, raikas porkkanaraaste, perinteinen hernekeitto, rouskuva omena, kesän ensimmäiset kanttarellit ja aterian kruunaava marjakiisseli. Kasviksia eli vihanneksia,… Lue lisää

Osallistuin kesäkuussa Työttömien ay-jäsenten tukiyhdistyksen (Tatsi) hyvinvointiviikonloppuun Lapissa. Maisemat olivat huikeita.… Lue lisää

Ikäihmisellä yksinäisyys voi lisätä muistihäiriöitä ja heikentää terveyttä. Keinoja lieventää yksinäisyyttä on useita. Tärkeitä ovat toimiminen ja tekeminen. Tapaamisia voi sopia vaikka ruuan ympärille, koska ruoka liittää ihmisiä yhteen. Yhdessä syötynä ruoka maistuu paremmin ja ruuan monipuolisuuteen tulee kiinnitettyä enemmän huomiota.… Lue lisää