Voimaa ruuasta -viikko

Vuosittain järjestettävän viikon tavoitteena on muistuttaa ruokailun ja ravitsemuksen tärkeydestä ikäihmisen arjessa. Viikon viettoon voivat osallistua kaikki ikäihmisten hyvästä ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista kiinnostuneet ammattilaiset, yhdistykset, yhteisöt ja yksittäiset toimijat. 

Kiitos kaikille vuoden 2026 Voimaa ruuasta viikkoon osallistuneille! 

Vuoden 2026 Voimaa ruuasta -viikon teemana oli ikääntyneen ravitsemus ja lihasvoima. Viikon tavoitteena oli tuoda näkyväksi, miten monipuolinen ruokailu ja hyvä lihasvoima tukevat ikäihmisten toimintakykyä ja ehkäisevät kaatumisia.

Tutustu alta Voimaa ruuasta -viikon sisältöön

Voimaa ruuasta -viikon webinaari

Viikon päätapahtuma on Voimaa ruuasta -webinaari. Webinaari on maksuton ja suunnattu kotona asuville ikäihmisille. Kannustamme järjestämään paikallisia kisakatsomoja ikäihmisille webinaarin seuraamiseksi.

Järjestä oma Voimaa ruuasta pop-up piste

Viikon aikana voit järjestää toimipaikassasi erilaisia pop-up-pisteitä, kuten elintarvikegallerian, proteiinitestipisteen, lihasvoimatestausta tai webinaarin kisakatsomon. Voimaa ruuasta -pisteillä voi jakaa tietoa toimintakykyä tukevasta ravitsemuksesta ja liikunnasta, sekä rohkaista ikäihmisiä kokeilemaan uusia elintarvikkeita elintarvikegallerian avulla. Toimitamme kiinnostuneille selkeät ohjeet ja materiaalia pisteiden järjestämisen tueksi.

Tapahtuman toteutuksessa voit hyödyntää tulostettavia materiaaleja, kuten tietovisaa, ravitsemusbingoa, Voimaa ruuasta -ruokaohjeita sekä valmiita mainospohjia. Voit myös tilata Geryn esitteitä, proteiinitestejä, Muisti ja ruoka -kortteja sekä repäisylehtiöitä jaettavaksi tapahtumassa. 

Voimaa ruuasta -viikon infotilaisuus

Järjestämme loppusyksystä ikäihmisten parissa työskenteleville hyvinvoinnin edistämisen, hoivan ja ruokapalvelujen ammattilaisille sekä yhdistystoimijoille suunnatun infotilaisuuden Voimaa ruuasta -viikkoon osallistumisesta. Infotilaisuudessa kerromme teemaviikon sisällöstä ja annamme ideoita siihen, miten voit osallistua viikon viettoon omassa organisaatiossasi. Vuoden 2026 Voimaa ruuasta -viikon infotilaisuuden tallenteen voit katsoa tästä linkistä.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan Voimaa ruuasta -viikon viettoon omassa organisaatiossasi laita sähköpostia Enable JavaScript to view protected content..